原标题：【重磅】秃发、大肚腩、保温杯，中年危机套餐还有牙周病 人口腔健康如何？
深圳20年来首次开展口腔健康流行病学调查
为了更全面地了解深圳人的口腔健康状况，深圳20年来首次开展口腔健康流行病学调查。
从深圳市慢病防治中心了解到，相较于第四次全国口腔健康流行病学调查方案，深圳市方案增加了1个年龄组共11个年龄组的调查。这次调查共抽取了南山、龙华、罗湖和龙岗4个区共36个社区、幼儿园和中学，总量8000多人。预计7月份将首先完成成人组的调查。
根据市慢病中心早前公布的数据，近几年，深圳的小学生中，6～7岁为龋病的患病高峰期，一年级小学生乳齿龋患率最高为72.4%，女生略高于男生。近64%的儿童没有掌握正确的刷牙方法，不能有效去除牙菌斑，53%的学生没有养成坚持“早晚刷牙”的卫生习惯。
此外，饮食中糖分过多，过多饮用碳酸类饮料后又没有及时清洁口腔，这些都是造成龋病高发的因素。
深圳市慢性病防治中心口腔科主任阮世红表示，清洁口腔最重要，并且不只用牙刷刷。
“因为牙刷只是刷在表面，很多牙缝清洁不到，还是不好，建议用牙线，有些人可以用牙缝刷。正常的牙刷刷完，如果牙缝不够清洁，可以用牙线，特别有牙周病的人，他的牙缝相对大，爱存东西，你可以用不同直径的牙缝刷，然后把牙缝清洁干净了，再漱口。”
除了刷牙，定期洗牙也很重要。阮世红说：每年1到2次洗牙，能有效预防牙周炎，相比治疗牙周炎的花费，洗牙的费用便宜得多。
对于有人担心：洗牙会磨坏牙齿，阮世红解释说：洗牙是靠一种震动，把你表面附着的一些外来的牙结石去掉，而不是磨损你的牙，而且一般洗完牙医生会抛光牙面，减少再附着，所以洗牙当天或者一两天，牙齿敏感，都是正常现象。
口腔疾病防治科主任
副主任医师
口腔医学硕士
广东省口腔医学会口腔修复学专委会委员，深圳市预防医学会理事。毕业于武汉口腔医学院，毕业后于医科大学口腔医学教研室从事临床教学科研工作，后调入我中心。长期工作在口腔科临床一线，积累了扎实的理论知识和临床经验。擅长口腔科常规修复及种植修复治疗。